”Hej Jacob. Vill ge dig en lite uppdatering för jag är så jävla stolt över mig själv. Försöker få livspusslet att gå ihop med familjeliv, jobb och mig själv. Tränar nästan varje morgon kl 5,45 ( WTF?!!! Vem är jag ens) och jag mår så otroligt bra. Gör matlådor en gång i veckan, 14 lådor så att det är lätt och smidigt och jag behöver inte oroa mig en vecka framåt. Kört sen 1 januari med ditt kostschema. Jag är glad, jag har energi. Jag har gått ner 3 kg men jag har fått en massa muskler! Vilket gör mig ännu gladare, vill inte längre bara vara smal. Jag vill va fit och stark!! Bara början på året, men jag vet o har bestämt mig, att det här året ska jag va i min absolut bästa toppform!”